Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
2054 kkal
|
Lemak: 171,13g | Prot: 91,81g | Karb: 17,06g.
Makan Pagi: Сало, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Марти Сельдь Слабосоленая, Сливочное Масло, Кетобулка. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Свинина Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu-nt
|