Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
900 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 41,50g | Karb: 111,78g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Sebelum Makan Siang: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Морская Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|