Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1235 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 99,36g | Karb: 126,62g.
Makan Pagi: Jacquet Pain Burger, Jambon de Dinde, Etorki Tranches Pur Brebis. Makan Siang: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Oignon, E.Leclerc Aiguillettes de Poulet, Semoule. Makan Malam: Coeur de Lion Camembert, Semoule, Carrefour Oignon, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Beurre de Cacahuètes, E.Leclerc Aiguillettes de Poulet, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Je suis content pour toi sa diminue 😊il faut rester motivé, je te souhaite une bonne après-midi bonne continuation ne lâche rien surtout 👍🌝 😘🤝☀️
11 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
11 Sep 21 oleh anggota: bellysophie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellysophie
|