Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1958 kkal
|
Lemak: 164,62g | Prot: 104,35g | Karb: 16,56g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Шницель Свиной, ВкусВилл Халумис. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Шампиньоны Жареные, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|