Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
37,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1045 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 39,45g | Karb: 170,15g.
Makan Pagi: Форне Желе Смородиновое, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Пряник, Конфета, Вкусвилл Йогурт Ягодный «Чёрная Смородина». Camilan/Lainnya: Пятерочка Свекла, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, KDV Бомбастер Попкорн Карамель. lagi...
|
|
1433 kkal
|
Latihan:
Skating - 16 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Ballet - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_2008_
|