Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
2406 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 171,16g | Karb: 275,93g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Гречка, Яйцо Куриное. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Яйцо Куриное, Арбуз, Дыня, Оливковое Масло, Куриное Филе, Сливочное Масло, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шебекинские Крупа Манная. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|