Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1079 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 61,08g | Karb: 96,51g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Пироженное Муравейник , Рыба на Пару, Кот де Франс Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Дымов Салями Финская. Makan Malam: Lotte Милкис, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Карамель, Семья Сыр Реджианито, Ширин Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|