Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1231 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 65,43g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光黃金豆豆漿, 荷包蛋, 7-11 晨光莓果核桃吐司, 黑咖啡. Makan Siang: 橄欖油, 中華一番 蒟蒻卷, 煮熟的紅蘿蔔, 絲瓜, 水煮蛋. Makan Malam: 陽春麵, 味噌湯, 中華 超嫩豆腐, 透抽, 牡蠣. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|