Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1488 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 95,13g | Karb: 149,69g.
Makan Pagi: 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司, 漢堡排, Subway 蛋沙拉, 黑咖啡. Makan Siang: 自由神 蒟蒻, SUKIYA 味增湯, 全聯 秋葵, 絲瓜, 全聯 豬里肌肉片. Makan Malam: 咖哩飯, 蓮藕, 排骨湯. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|