Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1306 kkal
|
Lemak: 104,63g | Prot: 65,39g | Karb: 30,26g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Баклажан, Яйцо (Целое), Мираторг Грудинка для Запекания. Makan Malam: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Сало, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Nutiva Кокосовая Мука. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|