Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 64,01g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, K-Classic Rohschinken Light, Vom Land Imkerhonig , Philadelphia So Leicht 3%, Dinkelvollkornbrötchen. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold , Zwiebeln, Gut & Günstig Rapskernöl, Ei, Eismann Buchweizen-Linsen-Medaillon. Makan Malam: Kinder Schokolade, Activia Erdbeere (115g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|