Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1435 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 51,00g | Karb: 134,36g.
Makan Pagi: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Намазка из авокадо, Now Foods Псиллиум, Молочная Станция Творог 5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%, Варенье, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Makan Siang: Станция Молочная Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Carlsberg Пиво. Makan Malam: Папа Может Сосиски Сливочные , Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Бекон (Жареный). Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|