Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
990 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 52,45g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе. Makan Siang: Инмарко Магнат Миндаль. Makan Malam: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Голени, Помидоры. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Арбуз, Пастрома Птицы, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|