Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
408 kkal
|
Lemak: 6,93g | Prot: 9,41g | Karb: 76,54g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Flohsamenschalen, Hafer Drink, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Weichweizen-Griess, Dinkel-Grieß, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡ Rosalie ♡
|