Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 79,71g | Karb: 84,56g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1%, Голубика, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Оливковое Масло, Волков Салат с Проростками Семян Нута , Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_MiKu
|