Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
303 kkal
|
Lemak: 13,81g | Prot: 13,99g | Karb: 34,77g.
Makan Pagi: 香菇, Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, Kewpie 焙煎胡麻醬, 全聯 秋葵, 全聯 玉米筍, 光泉 全脂鮮奶-1, 檸檬, 全聯 苜蓿芽, 蒸南瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|