Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
688 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 52,80g | Karb: 53,02g.
Makan Pagi: Inaco Jelly, Astor Wonderful Sensation CHOCOLATE, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Kentang Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana.fitriana
|