Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2857 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 250,64g | Karb: 284,85g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Myprotein Protein Wafers, Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Грузинский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Говядина Постная. Makan Malam: Myprotein Brownie, Макароны Отварные, Глобус Смесь Овощная Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Груша, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: BSN Syntha-6, Vital Proteins Collagen Peptides, Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|