Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2014
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 35,47g | Karb: 5,88g.
Makan Malam: Dulano Truthahn Wiener, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Culinesse, Ei. lagi...
|
|
3397 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DadaRot
|