Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
981 kkal
|
Lemak: 16,41g | Prot: 79,07g | Karb: 132,04g.
Makan Pagi: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Makan Siang: Печеное Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Банан. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Печеное Яблоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Суровая креветка
|