|
I saw that damn scale flicker to 121... 😤 hopefully soon!
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1564 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 78,29g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Myprotein The Whey, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bananas. Makan Siang: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Makan Malam: Taco Bueno Chicken Taco Salad without Tortilla Bowl. Camilan/Lainnya: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. lagi...
|
|
656 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Elliptical - 34 menit, Samsung Health - 23 jam dan 11 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|