Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1026 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 73,12g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz), Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Zespri SunGold Kiwifruit, Sourdough bread. Makan Siang: Saag Tofu. Makan Malam: Bistro MD Jerk Spiced Tilapia with Mango Pineapple Salsa. Camilan/Lainnya: Zespri SunGold Kiwifruit. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|