Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 126,49g | Karb: 104,23g.
Makan Pagi: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Makan Siang: Kraft Shake 'n Bake, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Hormel Real Bacon Bits, Nonni's Focaccia Crouton, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Choux, Vinaigrette de Moutarde au Miel. Makan Malam: Chou-Fleur, Becel Olive Oil Margarine, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|