|
34.0 (17:10/19:50) 🍚 154 🍔1052 🙊20hrs
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1051 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 30,01g | Karb: 154,14g.
Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 盛香珍 芋頭牛奶脆捲, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Camilan/Lainnya: 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|