Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 48,90g | Karb: 89,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Ясно Солнышко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Помидоры, Кабачок, Щи с Мясом, ВкусВилл Сало Белорусское, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Болгарский Перец. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Перец Фаршированный, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patronina2808
|