Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
448 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 22,84g | Karb: 46,51g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abbott Pediasure . Makan Siang: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Biscoito Casadinho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|