Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1602 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 120,97g | Karb: 157,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Миндаль Жареный, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Тунец, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Makan Malam: ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|