Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1174 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 88,34g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель, Магнит Банан. Makan Siang: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп с Фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|