Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
2249 kkal
|
Lemak: 100,81g | Prot: 61,83g | Karb: 275,59g.
Makan Pagi: Banan, Maliny, Ser Brie, Salami, Lidl Bułka Pszenna, Jagodzianki. Makan Malam: Milka Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka Karbowane, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madziksss
|