Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
2337 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 157,12g | Karb: 271,69g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pesca, Prugne, Lonza di Maiale (Filetto), Coop Pecorino Romano, Italiamo Fontina Dop, Pane Bianco. Makan Malam: Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Grana Padano Grana Padano, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Barilla Pasta. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|