Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1574 kkal
|
Lemak: 134,27g | Prot: 61,92g | Karb: 17,81g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Окей Грудинка Нежная, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сливочное Масло, Кетобулка, Лента Сыр Сливочный 50%. Makan Malam: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Лента Сыр Сливочный 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu-nt
|