Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1890 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 165,69g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Olivenöl, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli, Karotten. Makan Malam: Vitasia Edamame Geschält, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Möhren. Camilan/Lainnya: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|