Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1896 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 81,59g | Karb: 239,18g.
Makan Pagi: Вкусвилл Урбеч Кунжутный, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пшеничный Хлеб, Инжир, Мёд, Ne Moloko Овсяное Кофейное. Makan Siang: Лактика Сливки 10%, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Мясо Мидий, Агро-Альянс Рис Жасмин. Makan Malam: Фаршированный Перец, Сладкий Красный Перец, Сарафаново Сметана 10%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Плетенка с Маком, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени со Сливками Запеченный, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|