Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1580 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 103,00g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bionova Гранола Ягодная. Makan Siang: Кускус, Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мираторг Печень Телячья, Курица. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мартини Просекко, Виноград, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|