Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1597 kkal
|
Lemak: 119,18g | Prot: 111,83g | Karb: 27,33g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Окей Перец Желтый, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Elementaree Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кето Баунти, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. Camilan/Lainnya: Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|