Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
2015 kkal
|
Lemak: 83,96g | Prot: 113,84g | Karb: 179,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Домик в деревне Молоко 3,5%, Алтайский Лен Льняное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Магнит Помидоры Черри, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Куриная Печень. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Ветчина и Сыр, Tuborg Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|