Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 68,96g | Karb: 183,00g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Calve Кетчуп Баварский, Barilla Паста, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Иней Сосиски Венские, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Candice Cake Десерт Фисташка-Ваниль, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|