Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
147,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1082 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 81,92g | Karb: 81,76g.
Makan Pagi: Aral Crossino Ei-Gartenkresse. Makan Malam: Caesar Salatdressing, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Mozzarella, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Croutons, Deluxe Oktopus in Stücken . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Du machst das ganz toll, starke Leistung! Bravo! 👍👏💪💫
10 Sep 21 oleh anggota: Inishkin
|
Vielen Dank für das Kompliment 🙂
10 Sep 21 oleh anggota: st79st
|
10 Sep 21 oleh anggota: kriss39
|
mega leistung bis jetzt absolut mega 🥳
11 Sep 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
|
11 Sep 21 oleh anggota: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|