Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 55,69g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Нектарин. Makan Siang: Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Чай с Молоком, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, President Сыр Бри, Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Camilan/Lainnya: Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|