Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 67,71g | Karb: 111,85g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Takemura Соус Кунжутный, Heineken Пиво Светлое, Фучжу, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Воккер Древесные Грибы. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|