Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
2473 kkal
|
Lemak: 194,11g | Prot: 157,97g | Karb: 23,19g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. Makan Siang: Лисички Жареные, Слово Мясника Шницель Свиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Сырокопченая, Бекон (Жареный), От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|