Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1230 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 71,71g | Karb: 153,90g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Makan Malam: Наша Маша Биолакт. Camilan/Lainnya: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|