Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1225 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 92,76g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Bircher Müsli, Fruchtsalat, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Makan Siang: Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Seitenbacher Protein-Riegel, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen . Makan Malam: Wasa Ballaststoffe, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Loose Protein Quäse. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|