Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 77,21g | Karb: 236,45g.
Makan Pagi: Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa, Tottus Avena en Hojuelas. Makan Siang: Espaguetis, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo, Plátano Maduro Hervido. Makan Malam: Manzana Banano, Almendras, Unión Granola con Miel de Abeja (25g), Manzana, Algarrobina, Laive Yogurt Griego Natural. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz, Field Galletas de Vainilla, Unión Palitos con Ajonjolí y Linaza. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricieloHR
|