Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1994 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 102,83g | Karb: 219,86g.
Makan Pagi: Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Батон Нарезной, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Свинина Запеченая. Makan Malam: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Арбуз, Молочная Станция Кефир 2,5%, Жареный Картофель, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|