Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1340 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 50,89g | Karb: 181,99g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, MacChocolate Горячий Шоколад , ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Творог, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Ямчан Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). Makan Malam: Белый Хлеб, ЯНТА Варенец 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|