Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
318 kkal
|
Lemak: 15,13g | Prot: 16,00g | Karb: 31,68g.
Makan Pagi: 光泉 全脂鮮奶-1, 檸檬, 水煮蛋：, 蒸南瓜, 全聯 玉米筍, 全聯 秋葵, 紅蘿蔔, 義美 三葉超大葡萄乾, 全聯 苜蓿芽, Kewpie 焙煎胡麻醬, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|