Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
654 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 57,70g | Karb: 32,02g.
Makan Pagi: Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Shake de Chocolate. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. lagi...
|
Kehilangan 51,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aninha.23
|