Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1661 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 74,02g | Karb: 214,45g.
Makan Pagi: Valio Cheese Oltermanni 17%, Кешью, Кукуруза Вареная, Персики, Арбуз. Makan Siang: Valio Cheese Oltermanni 17%, Чечевичные котлеты, Орехи Макадамии, Чечевичные котлеты, Салат греческий, НАК Фета, Салат греческий, НАК Фета. Makan Malam: Сок Сельдерея. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|