Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
863 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 45,24g | Karb: 59,64g.
Makan Siang: Banana Prata, Quatá Queijo Minas Frescal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Makan Malam: Quatá Queijo Minas Frescal, Biscoito de Polvilho, Aurora Salame. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá de Erva Doce, Adria Folhata. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|